ENSALADA DE RADIATORE DE LA HUERTA


 

Llega el buen tiempo y apetecen las ensaladas ,así que hoy nos hemos decantado por una ensalada de pata radiatore de la huerta .


INGREDIENTES:

150 gr de radiatore trigolimpio.
1 Tomate eltiopepe.
1 Aguacate campoclavero.
Nueces eltiopepe .
1/2 lata de maiz .
Aceite de oliva olivasurnatural
Sal de añanas 
Vinagre de manzana .
Agua.

PREPARACIÓN:

Lo primero que vamos hacer es cocer la pasta en una cazuela ,con sal y un chorrito de aceite de oliva , cuando este este en ebullición  ponemos la pasta a cocer ,yo la dejo 5 min por que me gusta que para la ensalada este muy al dente ,pero depende el gusto y la pasta que uses mira el tiempo que pueda necesitar .
Escurrimos y dejamos enfriar .

En una ensaladera ponemos la patas , el tomate pelado y troceado , aguacate que este muy blando , el maíz y las nueces .

Yo lo he aliñado con aceite ,sal y vinagre pero puedes hacerlo con cualquier vinagre de módena ,con una vinagreta de pimientos con lo que se te ocurra ,ya que la pasta acepta muchas opciones .






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ENSALADA DE DE HABAS

 



Hoy os traigo una rica ensalada de habas en una presentación que gusta tanto a mayores como a pequeños .



INGREDIENTES:

Cogollos de Tudela.
2 Filetes de pechuga de pollo algo gruesas .
1 Bote de habitas la-tudelana
Pimentón en escamas .
Aceite picante .
Sal .
Curry .
3 obleas de maíz 


PREPARACIÓN:

Lo primero que vamos hacer en marinar un poco las pechugas con curry ,por los dos lados .
Sellamos en la sartén con fuego muy alto y dejamos que se doren pero que no se sequen ,tienen que estar jugosas .

En la sartén ponemos 3 cucharadas de aceite picante ,  pochamos  los ajos que hemos picado en pedazos pequeños, incorporamos las habas con un poco de sal .Dejamos cocinar por 3 min .

Para el emplatado :
Colocar las obleas , encima las hojas de cogollos de Tudela . Las habas y la pechuga troceada en pedazos alargados .
Aderezamos todo con el aceite sobrante de freír los ajos .Para terminar le damos un poco de color con las escamas de pimentón. Y tenemos una rica ensalada templada de habas rica tanto en verano como en invierno .



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ENSALADA CAMPESTRE

 


   Hay veces que no nos apetece mucho cocinar ,o simplemente necesitamos  algo para llevar el tupper al trabajo ,playa  o algún lugar pero si nos apetece comer sano,aquí tenemos una solución de ensalada muy saludable ,completa y fácil de preparar con pocos ingredientes .




INGREDIENTES :

1/2 Aguacate.
1/2 limón 
Sal negra ( puedes ser blanca)
1 conserva de garbanzos con quinao y pollo asado conservashuertas


PREPARACIÓN:

Receta muy muy fácil ,partiremos el aguacate en pedazos ,en este caso lo hice en rodajas no muy gruesas , pero pueden hacerlo a su gusto ,hemos incorporado las lata de conservas que viene muy completa con ,zanahoria ,patata ,garbanzos ,maíz ,quinoa y pollo asado.  

Vamos hacer el aliñe con ajo picado muy muy pequeño ,lo máximo que puedas ,el zumo de limón y un poco de sal negra.
Aliñar a gusto de cada uno ,y listo para comer.

ensalada quinoa



Espero os gustes estas recetas ,tan sencillas .
Os dejo una muestra de la gama de productos que me hicieron llegar y que seguiré subiendo receta con ellos ,estar atentos .











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ENSALADA DE PIMIENTOS ASADOS

 


Estamos en temporada de pimientos y cómo no vamos hacer una buena ensalada de pimientos asados. Y como vamos hacer muchos vamos a conservar para más adelante tener también.





INGREDIENTES:

1 K de pimientos campojoyma
Sal 
Vinagre avgvstvsforvm

PREPARACIÓN :

Lo primero que vamos hacer es lavar los pimientos ,los colocamos en una bandeja en el horno con un chorro de aceite de oliva y un poco de sal tal cual como la foto .




Los pondremos en el horno a 200 grados durante 40 min dandole vueltas para que no se queme ,es normal que la piel se queme un poco pero no pasa nada por que luego vamos a pelarlos .




Se os quedará así cuando se enfríen los tenemos que pelar ,y cortar en tiras .
Utilizaremos los que vamos a comer ,aliñados con aceite sal y vinagre.



 El resto los vamos a poner en botes ,bien llenos y con un poquito de la salsa que resultó al asar .
Cerraremos el bote y lo ponemos al baño María durante 20 min desde que este el agua a borbotones ,sacar dejar enfriar y los podemos tener así conservados durante un año .




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ENSALADA VERANIEGA

 



                                                           




INGREDIENTES:

1 Lata de atún .
2 zanahorias .
Patatas para ensaladilla de udapa fácil
10 Tomates cherry de biosabor
3 barritas de txaka o surimi 
piña deshidratada de fruut
aceite  de oliva artesanosgil
1 lima 
sal añana
vinagre Zapiain


PREPARACIÓN :

Lo primero que vamos a preparar va a ser una vinagreta para aliñar la ensalada , pondremos una cucharada de aceite ,dos de vinagre ,un poco de sal a gusto yo he usado sal liquida de añana pero podéis usar la que os guste , y  un poco de la ralladura de una lima . Mezclamos todo bien y dejamos que se asiente para luego usarla .

Cocemos la zanahoria y cortamos en dado pequeños , en esta ocasión he usado las patatas de ensaladilla que ya vienen cocidas de udapa fácil pero si  no tienes  podéis cocer una patata y cortar en dados .Cortamos también la zanahoria ,la chaca en rodajas no muy gruesas y añadimos el atún ,normalmente uso piña de bote para esta ensalada pero tenía deshidratada y dije voy a ver que tal queda y fue un acierto ,incorporar la piña . Y cortamos los tomates cherrys en dos ,mezclamos todo y tan solo nos queda aliñar con la vinagreta que hicimos antes.

Una ensalada rica ,completa y facil de hacer ,no siempre nos tenemos que complicar en la cocina .

Algunos de los productos utilizados son colaboraciones del evento bvdonostiagastrohogar .


Fácil sencilla y rápida .

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