Hay veces que no nos apetece mucho cocinar ,o simplemente necesitamos algo para llevar el tupper al trabajo ,playa o algún lugar pero si nos apetece comer sano,aquí tenemos una solución de ensalada muy saludable ,completa y fácil de preparar con pocos ingredientes .
INGREDIENTES :
1/2 Aguacate.
1/2 limón
Sal negra ( puedes ser blanca)
1 conserva de garbanzos con quinao y pollo asado conservashuertas
1 ajo Rafael Ramirez
PREPARACIÓN:
Receta muy muy fácil ,partiremos el aguacate en pedazos ,en este caso lo hice en rodajas no muy gruesas , pero pueden hacerlo a su gusto ,hemos incorporado las lata de conservas que viene muy completa con ,zanahoria ,patata ,garbanzos ,maíz ,quinoa y pollo asado.
Vamos hacer el aliñe con ajo picado muy muy pequeño ,lo máximo que puedas ,el zumo de limón y un poco de sal negra.
Aliñar a gusto de cada uno ,y listo para comer.
Espero os gustes estas recetas ,tan sencillas .
Os dejo una muestra de la gama de productos que me hicieron llegar y que seguiré subiendo receta con ellos ,estar atentos .
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