BUTADON FOODINTHEBOX

 


Últimamente los que me seguís sabéis que estoy experimentando en la cocina con recetas de otros países, y buscando buscando me encontré con   foodinthebox  ,es una empresa que te lleva a tu casa todo lo necesario para realizar  una receta como si la estuvieras comiendo en el mejor restaurante ,puedes pedir tu menú, son saludables y te explican paso a paso cómo hacer el platito , en esta ocasión hemos elegido un plato japonés ,butadon muy rico y la receta es de ellos en su web la podeis ir viendo pero os la voy a explicar aquí también .




INGREDIENTES :

100 gr de carne de cerdo 
1/4 de lombarda (col morada)
1/4 de col verde 
1 zanahoria 
150 gr de arroz redondo 
1 huevo 
sésamo 
sal 
cebollino 
3 cucharadas de soja 
2 cucharadas de sake 
1 cucharada de mirin 
Aceite 
Agua .


PREPARACIÓN :

Lo primero que vamos hacer es picar las verduras como os indico en la foto ,muy finas .


 

Pondremos a cocer el agua ,cuando esté hirviendo introducimos el arroz , tiene que tener mucha agua por que luego vamos a colar el agua y solo se quedará el arroz ,así conseguiremos que esté suelto ,salar a gusto. Cocer durante 18 min . Colar y reservar .


Mientras tanto vamos a ir preparando nuestra salsa japón en un tazón , ponemos ,pondremos 3 cucharadas de soja ,2 de sake y 1 de mirin ,damos vueltas y reservamos .





En una sartén ponemos el aceite  rehogamos las verduras , rehogamos la carne y añadimos la salsa japón que hicimos antes.Caramelizar durante 2/3 min .Retiramos a un plato ,reservar.

En la misma sartén que hemos hecho la carne y verduras , vamos hacer una tortilla francesa de un huevo ,una vez hecha la partimos en pedacitos y añadimos al butadon.

Para el emplatado ponemos el arroz en un lado ,el butadon en otro y espolvoreamos con sésamo y cebolla china , yo no le puse cebolla china por que soy intolerante pero si os gusta ponerla .


Un plato muy completo con un sabor rico y delicioso ,si os apetece degustar platos diferentes y sanos pasar por la web de foondinthebox que hay un gran variedad .


Si queréis seguir disfrutando de recetas ,sorteos y sorpresas seguirnos en 













No hay comentarios :

Publicar un comentario

Te agradezco la participación en mi Blog a través de tu comentario. Gracias y que tengas un buen dia.